{"id":760,"date":"2022-08-02T19:51:00","date_gmt":"2022-08-02T17:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cds05.fr\/?p=760"},"modified":"2022-08-06T12:36:29","modified_gmt":"2022-08-06T10:36:29","slug":"stage-eau-vive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cds05.fr\/?p=760","title":{"rendered":"Stage Eau vive"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Organis\u00e9 par le CSR SUD les 30 et 31 juillet 2022<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Participants du CDS05 : Pierre D\u00c9L\u00c9RY (organisateur), Marc PETITEAU (stagiaire), Philippe BERTOCHIO (stagiaire)<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cds05.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/20220730_092339m-750x393.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-762\"\/><figcaption>Pierre pr\u00e9sente le stage et l&rsquo;\u00e9quipe de cadres. Clich\u00e9s : CDS05<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout commence par un briefing du chef pour rappeler les r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9, l&rsquo;objectif du stage : le fameux \u00ab\u00a0l\u00e2cher prise\u00a0\u00bb et l&rsquo;organisation g\u00e9n\u00e9rale. L\u00e0, la pression monte d&rsquo;un cran. Nous avons beau savoir qu&rsquo;il n&rsquo;y a aucun risque, il n&rsquo;est pas dans la culture du sp\u00e9l\u00e9ologue de se jeter dans le courant de la Durance !<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cds05.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/20220730_120302m-750x426.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-766\"\/><figcaption>Anticiper le contre-courant en nageant dans le remous. Clich\u00e9 : Antoine Le Diz\u00e8s<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fois \u00e9quip\u00e9s de gilets de kayak et de nos combinaisons en n\u00e9opr\u00e8ne, les moniteurs nous montrent et nous font ex\u00e9cuter de nombreux exercices pour nous d\u00e9tendre et aborder le courant de mani\u00e8re plus logique. Malgr\u00e9 cela, le premier saut dans le flux de la rivi\u00e8re nous rend tr\u00e8s humble, anxieux m\u00eame. Ensuite, les techniques de r\u00e9chappe et de sauvetage sont r\u00e9p\u00e9t\u00e9es afin de bien les ma\u00eetriser.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cds05.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/P7312994m-750x563.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-761\"\/><figcaption>L&rsquo;un des premiers passages techniques des Oules. Les cadres sont \u00e0 la man\u0153uvre pour nous installer les cordes. Clich\u00e9s : CDS05<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le soir, nous \u00e9tions beaucoup plus calme, car l&rsquo;eau nous a pomp\u00e9 un maximum d&rsquo;\u00e9nergie. Rassur\u00e9s aussi par notre capacit\u00e9 \u00e0 int\u00e9grer ces nouvelles techniques et surtout convaincus que tous les pratiquants de sports de pleine nature devraient les conna\u00eetre. Certains automatismes, lorsque nous sommes pris pas le courant, nous mettent en danger de mort. Il est imp\u00e9ratif d&rsquo;apprendre \u00e0 se servir du courant et non lutter contre. La puissance de l&rsquo;eau fait que le courant gagne toujours.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le lendemain, nous sommes tous all\u00e9s mettre en pratique nos nouvelles comp\u00e9tences dans le canyon des Oules de Freissini\u00e8res. Un aqualand naturel o\u00f9 une erreur de jugement sur le d\u00e9bit et les courants est vite catastrophique. Heureusement pour nous, les conditions \u00e9taient parfaites pour une journ\u00e9e tr\u00e8s agr\u00e9able.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un grand merci \u00e0 l&rsquo;\u00e9quipe de cadres et tout particuli\u00e8rement \u00e0 Pierre D\u00c9L\u00c9RY pour leur p\u00e9dagogie, leur ma\u00eetrise technique et l&rsquo;ambiance sympathique. Sans oublier Nicolas du Stade d&rsquo;eau vive de l&rsquo;Argenti\u00e8re la Bess\u00e9e et du Centre r\u00e9gional de formation de cano\u00eb-kayak<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Organis\u00e9 par le CSR SUD les 30 et 31 juillet 2022 Participants du CDS05 : Pierre D\u00c9L\u00c9RY (organisateur), Marc PETITEAU (stagiaire), Philippe BERTOCHIO (stagiaire)<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-760","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-speleo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cds05.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cds05.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cds05.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cds05.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cds05.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=760"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/cds05.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/760\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":769,"href":"https:\/\/cds05.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/760\/revisions\/769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cds05.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cds05.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cds05.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}